stoic. daily self-care journal iPhone 版

坚忍：每日自我关怀日记 - 评论

Stoic是一款免费的iPhone应用，由Maciej Lobodzinski设计，旨在帮助用户了解自己的情绪，并提供洞察力，以过上更快乐、更有成效的生活。该应用提供个性化的每日计划、情绪追踪和心理健康练习。Stoic还包括一个引导性日记，其中包含发人深省的提示，以激发思考和培养习惯。用户可以选择关于生产力、幸福、感激、自我发现、压力与焦虑、人际关系、治疗等主题。Stoic还提供了一个私密空间，可通过密码、TouchID或FaceID保护进行日记记录。该应用可以在iPhone、Mac、iPad和Apple Watch之间无缝同步，通过iCloud提供用户关心的指标的趋势可视化。此外，用户可以导出他们的记录和日记与治疗师分享。Stoic是一个对于那些想要改善心理健康并过上更好生活的人来说非常有用的应用。